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美容とカイロ　自律神経を整えて健康美 美容とカイロの関係性、第2弾です。 前回は、美容にカイロプラクティックが役立つ点として、 自律神経のバランスを整えて、血管機能を改善するという観点から、 血管機能 ...

美容とカイロ、関係ある？ 美容にカイロはいい？ 美容に関心のある方から、よく聞かれます。 鍼やマッサージでも、美容にいいなら行きたい！という方いますよね。 今回は、美容にカイロプラクティックが役立つ点 ...

カイロプラクターとは 私はカイロプラクターという肩書を持っています。 カイロプラクターは、カイロプラクティック（脊椎徒手療法）の専門家です。 カイロプラクティックは、背骨を中心とした 骨格、筋肉、神経 ...

  カイロプラクティック出張施術やってます。 私のメインのお仕事は、 ご自宅に伺って、カイロプラクティックの施術をすることです。 カイロプラクティックやマッサージ、整体などの施術は、 お店に ...

腹横筋の鍛え方　上級者向け 体幹部のインナーマッスルのひとつである、 「腹横筋」の鍛え方、第三弾をお伝えします。 第一弾は初心者向け、 ドローインで腹横筋を使いました。 第二弾は中級者向け、 ブレーシ ...

腹横筋の鍛え方　中級者向け 体幹部のインナーマッスルのひとつである、 「腹横筋」の鍛え方、第二弾をお伝えします。 前回は初心者向けのドローインをご紹介しました。 ドローインで、息を吐くときに腹横筋を使 ...

腹横筋の鍛え方、知っていますか？ 前回は体幹部のインナーマッスルというお題で、 腹横筋、多裂筋、骨盤底筋群、横隔膜 のお話をしました。 腹横筋の鍛え方を3ステップでご紹介します。 今回は初心者向けのス ...

インナーマッスルとは？ インナーマッスルが大切！ なんて、よく言われます。 インナーマッスルさえ鍛えていれば、 人生すべてがうまくいく、 と言わんばかりに、インナーマッスルは、 近年注目されています。 ...

ぎっくり腰で動けないのに・・・ 毎日真面目な記事ばかりでは面白くないので、 今日は友人から聞いた、ちょっとエッチな、 ウソのようなホントの話をご紹介します。 ぎっくり腰で動けないほど痛い！ ぎっくり腰 ...

むくみやすいのですが・・・ 「むくみやすい」という女性は多いです。 顔がむくみやすい 顔がむくむと、見た目も気になるし、 化粧のノリにもムラがでやすいですよね。 脚がむくみやすい 脚がむくむと、ソック ...