月別アーカイブ:2020年06月

腰痛解消

カイロプラクティック よくある質問 健康 美容

3分で元気になれる動画(腰痛解消・姿勢編)

2021/3/22  

3分で元気になれるyoutube動画(腰痛解消・姿勢編) カイロプラクターの知恵を使って、皆で元気になろう! というコンセプトで先月から動画作成を行っています。 主役は同じカイロプラクティックの学校を ...

背中そらし3

エクササイズ カイロプラクティック 健康 美容

顔のたるみと姿勢の改善② 背中そらし

2020/6/16  

顔のたるみと姿勢の改善 エクササイズ紹介② 姿勢を改善し、顔のたるみを防ぐためのエクササイズ第2弾です。 猫背で背中が丸く、顎を前に突き出したような姿勢をしていると、 顔の筋肉や皮膚がたるみやすくなり ...

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