カイロプラクティック

サイドプランク

カイロプラクティック よくある質問 健康

体幹トレーニングについての3つの誤解②

2022/3/8  

体幹トレーニングについての3つの誤解 前回に引き続き、体幹トレーニングについて。 下記の「3つの誤解」のうち、今日は今日は②がテーマです。 ①体幹トレーニング=腹筋を鍛える という誤解 ②体幹トレーニ ...

腹筋トレーニング

カイロプラクティック よくある質問 健康

体幹トレーニングについての3つの誤解①

2022/3/8  

体幹トレーニングについての3つの誤解 今回はよく話題に上がる、体幹トレーニングについて。 語り始めるとキリがないので、下記の「3つの誤解」について書きます。 ①体幹トレーニング=腹筋を鍛える という誤 ...

イーク

イーク お知らせ カイロプラクティック 健康 自己紹介

イーク紀尾井町カイロプラクティック

2022/2/22  

イーク紀尾井町でカイロ施術しています まさに光陰矢の如し、約1年ぶりの投稿です。 色々と思うところがあり、このホームページを放置していましたが、今年は活用していこうと思います。 私はご自宅等への出張施 ...

近況報告

お知らせ カイロプラクティック ランニング 健康 美容 自己紹介

近況報告

2021/3/22  

2020年7月から紀尾井町での施術スタート 時が経つのは早いもので、前回の投稿から気が付けば約9カ月が経過してしまいました。 2020年7月から、東京ガーデンテラス紀尾井町にある総合ヘルスクリニック「 ...

腰痛解消

カイロプラクティック よくある質問 健康 美容

3分で元気になれる動画(腰痛解消・姿勢編)

2021/3/22  

3分で元気になれるyoutube動画(腰痛解消・姿勢編) カイロプラクターの知恵を使って、皆で元気になろう! というコンセプトで先月から動画作成を行っています。 主役は同じカイロプラクティックの学校を ...

背中そらし3

エクササイズ カイロプラクティック 健康 美容

顔のたるみと姿勢の改善② 背中そらし

2020/6/16  

顔のたるみと姿勢の改善 エクササイズ紹介② 姿勢を改善し、顔のたるみを防ぐためのエクササイズ第2弾です。 猫背で背中が丸く、顎を前に突き出したような姿勢をしていると、 顔の筋肉や皮膚がたるみやすくなり ...

美容とカイロ

エクササイズ カイロプラクティック よくある質問 健康 美容

美容とカイロ④ ボディメイクで元気美人

2020/5/29  

美容とカイロ ボディメイクとは ボディメイクという言葉、すっかりポピュラーなものになっていますね。 従来のダイエットでは痩せることが目的でしたが、 ボディメイクは、美しいからだづくりを目的としたトレー ...

深見理恵

カイロプラクティック 健康 自己紹介 面白い話

アンチエイジング?(雑談)

2020/5/27  

先日、家族4人でお蕎麦屋さんに行った時のことです。 帰り際、義母がお会計をしてくれて、 私はお店の女将さんに「ごちそうさまでした」と挨拶をしていました。 すると、 「酸っぱいけど、お兄ちゃん、食べられ ...

チンタック

エクササイズ カイロプラクティック 健康 美容

顔のたるみと姿勢の改善① チンタック

2020/5/25  

顔のたるみと姿勢の改善 エクササイズ紹介① 猫背で背中が丸く、顎を前に突き出したような姿勢をしていると、 顔の筋肉や皮膚がたるみやすくなります。 また、首の前側の筋肉が弱くなり、後頭部や背中の筋肉は緊 ...

美容とカイロ

カイロプラクティック よくある質問 健康 美容

美容とカイロ③ 肩こりとフェイスライン

2020/5/22  

美容とカイロ 肩こりとフェイスライン 今回は、年を重ねると気になってくる フェイスラインのたるみ について、 カイロプラクターの視点から書いていきます。 フェイスラインのたるみの原因 たるみの主な原因 ...

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