カイロプラクティック

出張施術

お知らせ カイロプラクティック よくある質問 健康 自己紹介

カイロプラクティック出張施術

2020/5/27  

  カイロプラクティック出張施術やってます。 私のメインのお仕事は、 ご自宅に伺って、カイロプラクティックの施術をすることです。 カイロプラクティックやマッサージ、整体などの施術は、 お店に ...

ブレーシングと足上げ

エクササイズ カイロプラクティック よくある質問 健康

腹横筋の鍛え方③  ブレーシング+足上げ

2020/5/18  

腹横筋の鍛え方 上級者向け 体幹部のインナーマッスルのひとつである、 「腹横筋」の鍛え方、第三弾をお伝えします。 第一弾は初心者向け、 ドローインで腹横筋を使いました。 第二弾は中級者向け、 ブレーシ ...

ブレーシング

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腹横筋の鍛え方② ブレーシング

2020/5/15  

腹横筋の鍛え方 中級者向け 体幹部のインナーマッスルのひとつである、 「腹横筋」の鍛え方、第二弾をお伝えします。 前回は初心者向けのドローインをご紹介しました。 ドローインで、息を吐くときに腹横筋を使 ...

ドローイン

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腹横筋の鍛え方① ドローイン

2020/5/14  

腹横筋の鍛え方、知っていますか? 前回は体幹部のインナーマッスルというお題で、 腹横筋、多裂筋、骨盤底筋群、横隔膜 のお話をしました。 腹横筋の鍛え方を3ステップでご紹介します。 今回は初心者向けのス ...

インナーマッスルとは

カイロプラクティック よくある質問 健康

インナーマッスルとは?(体幹編)

2020/5/12  

インナーマッスルとは? インナーマッスルが大切! なんて、よく言われます。 インナーマッスルさえ鍛えていれば、 人生すべてがうまくいく、 と言わんばかりに、インナーマッスルは、 近年注目されています。 ...

ぎっくり腰で動けない

カイロプラクティック 健康 面白い話

ぎっくり腰で動けないのに・・・(R指定)

2020/5/11  

ぎっくり腰で動けないのに・・・ 毎日真面目な記事ばかりでは面白くないので、 今日は友人から聞いた、ちょっとエッチな、 ウソのようなホントの話をご紹介します。 ぎっくり腰で動けないほど痛い! ぎっくり腰 ...

むくみやすい

カイロプラクティック よくある質問 健康

むくみやすいです

2020/5/10  

むくみやすいのですが・・・ 「むくみやすい」という女性は多いです。 顔がむくみやすい 顔がむくむと、見た目も気になるし、 化粧のノリにもムラがでやすいですよね。 脚がむくみやすい 脚がむくむと、ソック ...

からだが固い

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からだが固い!

2020/5/9  

最近、からだが固いんです という理由で施術を受ける方もいらっしゃいます。 以前は柔らかかったのに、固くなってしまった 体操競技やバレエをやっていて、柔軟性には自信があったのに・・・ 久しぶりにストレッ ...

おなかをつまむ女性

カイロプラクティック よくある質問 健康

ぽっこりお腹を引き締めたい!

2020/5/8  

このお腹のお肉、なんとかなりませんか? 当初の症状が落ち着いてくると、この質問をされることが多いです。 勝手な体感では、出会う方の9割近くは、お腹周りを気にしています。 腹筋運動をしているのに、全くお ...

膝を抱える女性

カイロプラクティック よくある質問 健康

膝の痛み、なおりますか?

2020/5/12  

どんなお客さんが多いですか? 良く聞かれる質問です。 カイロプラクターの元には、色々な症状のお客様が来ます。 肩こり、腰痛、頭痛、姿勢が気になる、 顎関節がおかしい、しびれがある、五十肩と言われた、 ...

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