月別アーカイブ：2020年05月

美容とカイロ　ボディメイクとは ボディメイクという言葉、すっかりポピュラーなものになっていますね。 従来のダイエットでは痩せることが目的でしたが、 ボディメイクは、美しいからだづくりを目的としたトレー ...

先日、家族4人でお蕎麦屋さんに行った時のことです。 帰り際、義母がお会計をしてくれて、 私はお店の女将さんに「ごちそうさまでした」と挨拶をしていました。 すると、 「こんなのあげたら怒られちゃうかな？ ...

顔のたるみと姿勢の改善　エクササイズ紹介① 猫背で背中が丸く、顎を前に突き出したような姿勢をしていると、 顔の筋肉や皮膚がたるみやすくなります。 また、首の前側の筋肉が弱くなり、後頭部や背中の筋肉は緊 ...

美容とカイロ　肩こりとフェイスライン 今回は、年を重ねると気になってくる フェイスラインのたるみ　について、 カイロプラクターの視点から書いていきます。 フェイスラインのたるみの原因 たるみの主な原因 ...

美容とカイロ　自律神経を整えて健康美 美容とカイロの関係性、第2弾です。 前回は、美容にカイロプラクティックが役立つ点として、 自律神経のバランスを整えて、血管機能を改善するという観点から、 血管機能 ...

美容とカイロ、関係ある？ 美容にカイロはいい？ 美容に関心のある方から、よく聞かれます。 鍼やマッサージでも、美容にいいなら行きたい！という方いますよね。 今回は、美容にカイロプラクティックが役立つ点 ...

カイロプラクターとは 私はカイロプラクターという肩書を持っています。 カイロプラクターは、カイロプラクティック（脊椎徒手療法）の専門家です。 カイロプラクティックは、背骨を中心とした 骨格、筋肉、神経 ...

  カイロプラクティック出張施術やってます。 私のメインのお仕事は、 ご自宅に伺って、カイロプラクティックの施術をすることです。 カイロプラクティックやマッサージ、整体などの施術は、 お店に ...

腹横筋の鍛え方　上級者向け 体幹部のインナーマッスルのひとつである、 「腹横筋」の鍛え方、第三弾をお伝えします。 第一弾は初心者向け、 ドローインで腹横筋を使いました。 第二弾は中級者向け、 ブレーシ ...

腹横筋の鍛え方　中級者向け 体幹部のインナーマッスルのひとつである、 「腹横筋」の鍛え方、第二弾をお伝えします。 前回は初心者向けのドローインをご紹介しました。 ドローインで、息を吐くときに腹横筋を使 ...