美容とカイロ、関係ある？
美容にカイロはいい？
美容に関心のある方から、よく聞かれます。
鍼やマッサージでも、美容にいいなら行きたい！という方いますよね。
今回は、美容にカイロプラクティックが役立つ点として、
自律神経のバランスを整えて、血管機能を改善するという観点で書いていきます。
私は、メンテナンス期や、トレーニング指導を希望の方には、
カイロの施術に加えて、MCC（加圧式トレーニング・駆血療法機器）を使用します。
MCCは加圧により、毛細血管の流れを一時的に制限することで、解放後の血流を著しくアップさせます。
カイロとMCCの組み合わせは、血管機能の改善にとても相性がよく、
美容と健康を保つために、効果的だと考えています。
美容とカイロの接点は、血管機能の改善
美容に関心のある方なら、若々しい見た目を保ちたい、と思いますよね。
若々しい見た目と血管の機能、実は関係が深いのです。
そして、カイロプラクティックの施術で、筋骨格神経系の機能が高まると、
「体がポカポカする」「血行がよくなった」「顔色がよくなった」
と実感する方は多いです。
まず、血管の種類を簡単にみてみましょう。
血管の種類
動脈、静脈、毛細血管に大別されます。
解剖学では心臓を起点にして、心臓から出る血管が動脈、
心臓に戻る血管が静脈、となります。
毛細血管は、動脈と静脈の間をつなぐ血管ですが、
実は血管の９０％以上を占める、非常に重要な血管です。
毛細血管は、体中に張り巡らされ、細胞に必要な酸素や栄養を届けて、
不要になった二酸化炭素や老廃物を取り除く役割を担っています。
もちろん、動脈や静脈も大切ですが、毛細血管は美容や健康との関わりが特に深いため、
近年注目されています。
自律神経と血管
血管の収縮と拡張を支配しているのは自律神経です。
交感神経によって血管は収縮し、副交感神経によって拡張します。
自律神経のバランスが崩れると、収縮と拡張のバランスも崩れ、
血流が滞りやすくなります。
カイロの施術で血行がよくなるのは、自律神経のバランスが整う、
ということの影響が大きいです。
毛細血管が減る？！
近年「毛細血管は年齢とともに減っていく」ということが分かっています。
毛細血管は40歳代から減少し始め、６０～７０代の人は２０代に比べて、
4割も減少していた、という報告もあります。
毛細血管が減少するのは、血流の不足によって、
血液が届かない毛細血管が消失していくからだとされています。
毛細血管がなくなった箇所では、細胞に必要な酸素や栄養を届けることができず、
老廃物の除去もできません。
皮膚に酸素や栄養が届かず、老廃物がたまってしまうと、
シミ、シワなどのお肌のトラブルにつながります。
内臓であれば様々な機能低下や病気につながる可能性があります。
毛細血管は、体の回復や、美容、健康にとても重要です。
血流改善で毛細血管を若返らせよう
適度な運動や、規則正しい生活、バランスの取れた食事、質の良い睡眠。
これらが、血流を改善し、毛細血管の健康を保つためにも必要です。
一般的に、健康に良いといわれているようなことですね。
カイロプラクティックでは、自律神経のバランスを整えて、
血流を改善することで、毛細血管の健康を保ちます。
冒頭にも書いたように、
私は、メンテナンス期や、トレーニング指導を希望の方には、
カイロの施術に加えて、MCC（加圧式トレーニング・駆血療法機器）を使用します。
MCCは加圧により、毛細血管の流れを一時的に制限することで、解放後の血流を著しくアップさせます。
カイロとMCCの組み合わせは、血管機能の改善にとても相性がよく、
美容と健康を保つために、効果的だと考えています。
