よくある質問

体幹トレーニングについての3つの誤解 前回に引き続き、体幹トレーニングについて。 下記の「３つの誤解」のうち、今日は今日は②がテーマです。 ①体幹トレーニング＝腹筋を鍛える　という誤解 ②体幹トレーニ ...

体幹トレーニングについての3つの誤解 今回はよく話題に上がる、体幹トレーニングについて。 語り始めるとキリがないので、下記の「３つの誤解」について書きます。 ①体幹トレーニング＝腹筋を鍛える　という誤 ...

3分で元気になれるyoutube動画（腰痛解消・姿勢編） カイロプラクターの知恵を使って、皆で元気になろう！ というコンセプトで先月から動画作成を行っています。 主役は同じカイロプラクティックの学校を ...

美容とカイロ　ボディメイクとは ボディメイクという言葉、すっかりポピュラーなものになっていますね。 従来のダイエットでは痩せることが目的でしたが、 ボディメイクは、美しいからだづくりを目的としたトレー ...

美容とカイロ　肩こりとフェイスライン 今回は、年を重ねると気になってくる フェイスラインのたるみ　について、 カイロプラクターの視点から書いていきます。 フェイスラインのたるみの原因 たるみの主な原因 ...

美容とカイロ　自律神経を整えて健康美 美容とカイロの関係性、第2弾です。 前回は、美容にカイロプラクティックが役立つ点として、 自律神経のバランスを整えて、血管機能を改善するという観点から、 血管機能 ...

美容とカイロ、関係ある？ 美容にカイロはいい？ 美容に関心のある方から、よく聞かれます。 鍼やマッサージでも、美容にいいなら行きたい！という方いますよね。 今回は、美容にカイロプラクティックが役立つ点 ...

カイロプラクターとは 私はカイロプラクターという肩書を持っています。 カイロプラクターは、カイロプラクティック（脊椎徒手療法）の専門家です。 カイロプラクティックは、背骨を中心とした 骨格、筋肉、神経 ...

  カイロプラクティック出張施術やってます。 私のメインのお仕事は、 ご自宅に伺って、カイロプラクティックの施術をすることです。 カイロプラクティックやマッサージ、整体などの施術は、 お店に ...

腹横筋の鍛え方　上級者向け 体幹部のインナーマッスルのひとつである、 「腹横筋」の鍛え方、第三弾をお伝えします。 第一弾は初心者向け、 ドローインで腹横筋を使いました。 第二弾は中級者向け、 ブレーシ ...