美容とカイロ 肩こりとフェイスライン
今回は、年を重ねると気になってくる
フェイスラインのたるみ について、
カイロプラクターの視点から書いていきます。
フェイスラインのたるみの原因
たるみの主な原因として、
- 顔の筋肉の筋力低下
- 頬の脂肪を支えている顔の靭帯や筋膜の機能低下
- 肌のコラーゲン繊維の減少
などが加齢によって進むことがあげられます。
年齢を重ねていくにつれて、徐々に顔や体が変化していくのは自然なことです。
とはいえ、本当に年齢だけが原因でしょうか？
肩こりとフェイスライン
肩こりを訴えて、カイロプラクティックの施術を受ける方は多いです。
そこで、カイロプラクティックの観点から、
肩こりとフェイスラインのたるみの関係を探ってみます。
「肩こりは慢性的なものだから、もう気にしていない」
という方、実はフェイスラインに肩こりが多少なりとも影響しているとなれば、
肩こりを解消したくなりませんか？
美容とカイロ 肩こりがどう影響するの？
肩こりと筋肉の緊張
肩こり、という自覚症状の有無に関わらず、
後頭部や首肩回りの筋肉である、
後頭下筋群、上部僧帽筋、肩甲挙筋などが緊張して、
固くなっている方は多いです。
首肩の筋緊張で、顔への血流が悪くなる
首や肩は、顔と心臓の間に位置しているため、
首肩回りの筋肉が緊張していると、顔への血流が悪くなり、
栄養や酸素の供給、老廃物の除去などの機能が低下してしまいます。
そうなると、当然、顔の筋肉や筋膜、靭帯、皮膚のコラーゲン繊維なども、
機能低下が進んでしまします。
首肩の筋膜の緊張で、顔の筋膜が下に引っ張られる
また、人体は、筋膜という結合組織で全身がつながっています。
皮膚の下に、水分とコラーゲン繊維でできた網タイツ状のものを着ている、
とイメージしてください。
首肩回りや後頭部の筋肉が固くなり、その表層の筋膜が固くなると、
顔の筋膜は下側に引っ張られてしまいます。
これも、フェイスラインがたるむ原因になります。
美容とカイロ 肩こりを解消して、顔もスッキリ
肩こりは、姿勢の乱れや、背骨を始めとした関節、筋肉の機能低下が主な原因です。
これらの機能改善は、カイロプラクティックの得意分野です。
フェイスラインが気になるからといって、顔だけを一生懸命マッサージなどしても、効果は少ないです。
全身の機能を整え、首肩回りや後頭部の筋肉、筋膜の状態を良くすることで、
フェイスラインのたるみを防いでいきましょう。
